يمكن السيطرة على تكاليف الرعاية الصحية والتأمين الصحي من خلال خيارات نمط الحياة

فكما تعلمون جميعا بشكل جيد ، وتكلفة الرعاية الصحية وأقساط التأمين الصحي في الاستمرار في زيادة مستويات أعلى بكثير من معدل التضخم العام. الأسباب التي أعطيت لهذه الزيادات في التكاليف غير عادية عديدة ، وتشمل : التقدم التكنولوجي في المجال الطبي ، وزيادة الطلب على الخدمات الطبية والأدوية ، وشيخوخة السكان ، وتكلفة التحول الناجم عن معدلات السداد غير المؤمن عليهم والحكومية ، والدولة الاتحادية والولايات ، والتكاليف المرتبطة الدعاوى القضائية ذات الصلة الطبية.

كما المستهلكين الأفراد ، لدينا القليل جدا من السيطرة على بعض العوامل التي تساهم في تكلفة الرعاية الصحية. ومع ذلك ، علينا جميعا السيطرة على ذات نمط الحياة مطالبات التأمين الصحي. صيغة بسيطة من اتباع نظام غذائي متوازن ، والحصول على كمية مناسبة من ممارسة يومية ، والمشاركة في الفحوصات الطبية السنوية وغيرها من الرعاية الروتينية الموصى بها ، الحد من استهلاك الكحول ، والقضاء على استخدام منتجات التبغ مما لا شك فيه خفض تكاليف الرعاية الصحية لدينا الشخصية. بالإضافة إلى تخفيض التكاليف الطبية ، وغيرها من المنافع التالية هذه الصيغة تشمل المزيد من الطاقة والثقة بالنفس ، وضغط أقل ، وزيادة الإنتاجية. إذا كنت لا تفعل ذلك ، وأنا أشجعكم على النظر في سبل عملية لتعزيز نمط حياة صحي لك ولعائلتك. على سبيل المثال ، واحدة من شركات التأمين الصحي الفردي منظمتي يعمل مع خيار من شأنها أن تعوض 25 ٪ من التكلفة السنوية للصحة عضوية النادي. أشياء بسيطة مثل اتخاذ المشي ، ركوب الدراجة ، السباحة أو الذهاب تعزيز كلا على صحة الجسم والعقل. إذا كان لديك معسول اللسان ، والنظر في الحد من نفسك لتناول الطعام مرة واحدة في الصحراء الاسبوع. وسوف تستمتع به أكثر وجسمك سوف نشكركم.

ي. إذا كنت لا تفعل ذلك ، وأنا أشجعكم على النظر في سبل عملية لتعزيز نمط حياة صحي لك ولعائلتك. على سبيل المثال ، واحدة من شركات التأمين الصحي الفردي منظمتي يعمل مع خيار من شأنها أن تعوض 25 ٪ من التكلفة السنوية للصحة عضوية النادي. أشياء بسيطة مثل اتخاذ المشي ، ركوب الدراجة ، السباحة أو الذهاب تعزيز كلا على صحة الجسم والعقل. إذا كان لديك معسول اللسان ، والنظر في الحد من نفسك لتناول الطعام مرة واحدة في الصحراء الاسبوع. وسوف تستمتع به أكثر وجسمك سوف نشكركم.

وأقساط التأمين الصحي تستمر في الزيادة طالما أن تكلفة الرعاية الصحية لا تزال ترتفع. أفضل طريقة لتخفيض التكلفة الإجمالية للرعاية الصحية هو انخفاض حاجتنا للرعاية الصحية. خيارات اسلوب حياة صحي والاستخدام الرشيد لنظام الرعاية الصحية هي أفضل وأسهل الطرق للحصول على التعامل مع نفقات الرعاية الصحية لدينا. ولعل أكبر فائدة من اتباع اسلوب حياة صحي هو قدرتنا على التمتع وقتنا الثمين هنا على الأرض على أكمل وجه.